PRESENTATION
Bienvenue à toi, lecteur ! Tu te demandes bien ce que je mange en tant que végétalienne que je suis, hein ? Des légumes vapeur et du tofu ? Que nenni ! J’adore ce que je mange, et pourtant c’était mal barré venant d’une fille qui n’aimait pas les légumes...
Fausse purée et ses boulettes libanaises
Purée (flocons déshydratés + eau) - échalote - ail - ciboulette Falafels bio 2 Clémentines bio Noisettes bio
Repas léger d'après gros petit dej'
1 Poivron bio 1 Carotte bio Crème soja - Moutarde - Ciboulette 1 pomme bio Pruneaux bio
Petit dej réveille-voisins (Merci le mixeur)
Smoothie pomme bio - jus d'orange bio - raisins secs bio (à manger à la petite cuillère car épais) Lait de soja vanille bio
Assiette sans nom car pas d'idée
Artichaut bio Patate douce crue en bâtonnets Crème soja - Vinaigre écrasé d'aubergine crue à la purée de sésame Pruneaux bio Amandes
Sandwich aux restes de frigo
Demi baguette Caviar d'aubergines Basilic façon pesto Lentilles bio Graines de lin et de pavot Compote bio
Porridge noisettes et cannelle
Lait de soja vanille bio - Cacao bio- Cannelle Flocons d'avoine bio Noisettes bio Jus d'orange bio
Légumes d'ici et dhal d'ailleurs
Dhal de lentilles corail au lait de coco Courgette bio râpée Carotte bio râpée Graines de sésame et de pavot Pruneaux bio Noisettes et amandes
Spaghettis à l'indienne
Spaghettis de riz Lait de coco Curry - Gingembre - Cumin Cacahuètes bio - Graines de sésame Pruneaux bio Amandes
Purée anti-gaspillage et ses accompagnements rouges et roses
Purée pommes de terre - Fanes de radis Poivron bio Radis bio - Crème soja au curry Poire bio