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• Instant délicat empli de graisse, rattrapé furtivement par ses fruits frais

  29 octobre 2014 ( #Repas + Dessert )

  Frites Picard - Ketchup 2 Prunes bio 2 Figues bio

• Salade croquante et fondante en boîte bento

  02 octobre 2014 ( #Repas + Dessert )

  Bento box pour un joli repas au travail ! Salade chou blanc bio - avocat bio - poivrons bio - tomates cerises - curry Poire bio Noisettes bio Yaourt Soja aux fruits rouges

• Plat "fonds de placard" mais fort goûtu tout de même

  29 septembre 2014 ( #Repas )

  Quand je n'ai plus de légumes frais, faut bien se résigner à attaquer les bocaux de secours ! Riz semi complet bio Haricot verts bio en bocal - crème soja - moutarde - graine de lin et de pavot Amandes et noisettes

• Alliance sain / junk food pour un repas réconfortant

  29 septembre 2014 ( #Repas + Dessert )

  1 avocat bio 1 poivron bio 1 mini paquet de chips 1 poire bio 1 prune bio

• Assiette blanche et rouge à l'asiatique

  02 septembre 2014 ( #Repas + Dessert )

  Riz semi complet bio Radis noir bio Tomates cerises bio Graines de pavot et de sésame Sauce soja sucrée Yaourt soja aux fruits rouges

• Petit déjeuner haut en couleurs

  26 juin 2014 ( #Sucré (Petit dej' - Goûter - Dessert) )

  2 abricots bio (marché) 1 brugnon bio (marché) Dattes et figues sèches bio Infusion menthe poivrée

• Filaments curry coco et bâtonnets à la sauce soleil

  26 juin 2014 ( #Repas + Dessert )

  Bâtonnets de carotte bio (marché) - Sauce soja au pesto rouge (Chlorophylle) Spaghettis bio (Bjorg, Leclerc) - Lait de coco - Curry Smoothie bio pomme - carotte - épinard - graines sésame lin et pavot Noisettes bio (Chlorophylle) Abricots secs bio (Chlorophylle)...

• Pause gourmande d'un après midi de fainéantise

  30 mai 2014 ( #Sucré (Petit dej' - Goûter - Dessert) )

  2 biscuit fourrés chocolat (Le moulin du Pivert, Biocoop) UN DELICE ! 2 tranches de pain au maïs bio (Chlorophylle) - Confiture d'abricots bio (Chlorophylle) Tisane menthe poivrée bio (Clipper, Leclerc) Smoothie bio banane - orange - carotte - lait de...

• Salade colorée et relevée, annonciatrice de l'été

  30 mai 2014 ( #Repas + Dessert )

  Pommes de terre bio (Marché) - Tomate - Radis - Cornichons - Vinaigrette - Mélange de graines 3 abricots secs bio (Biovillage, Leclerc) Pâte de dattes bio (Chorophylle) + amandes - noisettes déjà mangées !

• Luxueuses pousses blanches et fruits sous toutes formes

  30 mai 2014 ( #Repas + Dessert )

  Repas léger du soir : Asperges bio (marché) - vinaigrette (moutarde, vinaigre, huile d'olive, ciboulette fraîche) Smoothie bio : banane - orange - épinard - jus de pomme Pâte de dattes bio (Chlorophylle) 2 figues sèches bio (Biovillage, Leclerc) Amandes...

• Repas végétal sans couverts, à trimballer partout

  25 mai 2014 ( #Sur le pouce )

  Houmous fait maison (pois chiche - huile d'olive - citron - ail - sel) Bâtonnets de carotte Smoothie pomme - banane - épinards - jus d'orange 1 orange bio (marché) Le tout emporté dans une boîte hermétique, un gobelet à couvercle, facile à manger !

• Riz façon Popeye, suivi de ses fruits plus ou moins orangés

  25 mai 2014 ( #Repas + Dessert )

  Riz semi-complet bio Sauce épinards bio (marché) + blettes bio (marché) + ail + graines de sésame 3 abricots secs bio (Biovillage, Leclerc) 1 orange bio (marché)

• Sucré salé de pomme de terre suave coco/curry

  18 avril 2014 ( #Repas + Dessert )

  Riz semi-complet bio (Chlorophylle) Patate douce bio (Marché) - oignons bio (Biovillage, Leclerc) - curry - lait de coco bio (Bjorg) - graines de pavot et de lin Compote bio (Biovillage, Leclerc)

• Repas tout en fruits et légumes et son délice curry orangé

  14 avril 2014 ( #Repas + Dessert )

  Soupe : Potimarron bio (marché) - carotte bio (marché) - pomme de terre bio - curry - graines de pavot Poire bio (marché) Abricots secs bio (Biovillage, Leclerc) Datte Medjoul bio (Biovillage, Leclerc) Cacahuètes (Chlorophylle)

• Assiette composée pour un repas complet et coloré (Comment ça manque d'inspiration dans le titre ?)

  14 avril 2014 ( #Repas )

  Haricots verts en bocaux (Biocoop) + oignons Pois chiches sauce tomate (Biocoop) Riz + Crème soja Quelques amandes

• Torsades cuites, lamelles crues colorées, assaisonnement et graines multiples

  26 mars 2014 ( #Repas + Dessert )

  Salade froide : pâtes semi-complètes - carottes crues en lamelles - courgette crue en lamelles - tomates séchées - huile d'olive - pesto - moutarde - basilic - graines de millet - graines de pavot Poignée d'amandes - cacahuètes - noisettes 3 pruneaux...

• Assiette colorée de légumes coquets et graines croquantes

  12 février 2014 ( #Repas )

  Riz complet - haricots verts - lentilles - sauce tomate à l'indienne - graines de millet

• Triple salto arrière de purée aux poivrons, accompagnée de ses délicates pâtes basilic

  05 février 2014 ( #Repas )

  Pâtes à l'huile d'olive - ail - basilic frais - pignons de pin Purée de haricots blancs et poivrons, achetée toute faite (Bjorg)